咱们中式家庭在进行做饭的时分，通常会加入许多的食用油，并且会加入许多的调味料，这便导致了在进行烹饪的时分，有许多的油烟出现，当吸入咱们体内后，渐渐乘积，会对咱们的身体带来很大的损害。咱们家中的油烟机为咱们带来了非常大的帮助，但是也有人家中不会敞开油烟机；家里不开油烟机的害处都有哪些呢？会为咱们带来哪些损害呢？南宁方太油烟机维修中心今天来给大家讲讲

相信咱们咱们对于油烟带来的损害，都有必定的了解。油烟的滋味很呛人，其实长时间被油烟熏，不只鼻子受罪，皮肤也会受到损伤。油烟中的许多化学物质都对皮肤有害，常用食油加热到270度左右产生的油雾凝集物，可导致细胞染色体的损伤，这也是家庭主妇皮肤简单变老和多病的主因。

咱们的皮肤外表都有一层保护膜，而油烟中的物质会对这层保护膜形成损伤，导致皮肤不透亮、肤色变暗乃至长斑。另外，由于油烟具有必定的温度，皮肤若长时间处于较高温度环境中，还会滋生微生物或长痘。要防止油烟对皮肤形成损伤，最重要的是坚持通风透气，使油烟能够快速散去。烹调时必须运用 抽油烟机 或 排气扇 。

装置高度推荐
我们可以在 厨房 中，装置抽油烟机或排气扇，装置高度以灶台上方85到95厘米为宜。除了做饭时要打开抽油烟机或排气扇，假如烹饪的是煎炸、爆炒的食物，因为制作这些食物时发生的烟雾量比较大，因而不要在熄火后马上封闭抽油烟机，要继续3到5分钟后再关停。

以上便是关于家里不开油烟机的害处有哪些的相关内容，期望能对我们有帮助！